Hoy, 10 de septiembre, se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha crucial para generar conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental y emocional, especialmente entre los jóvenes, niños y adolescentes. En este marco, la Fundación Vivir Mejor ha desarrollado una serie de talleres y actividades dedicados a la prevención, orientados a brindar herramientas que promuevan el bienestar emocional y fortalezcan el apoyo en la comunidad.
La realización de talleres en la fundación se han enfocado en crear espacios seguros donde los participantes puedan compartir sus emociones, aprender a identificar señales de alerta, y recibir orientación sobre cómo pedir ayuda cuando lo necesiten. Las actividades incluyen dinámicas grupales, charlas con especialistas en salud mental, y ejercicios de mindfulness, enfocados en mejorar la resiliencia emocional.
La Fundación Vivir Mejor reconoce la importancia de abordar este tema desde edades tempranas, ya que los niños, adolescentes y jóvenes se enfrentan a desafíos únicos en su desarrollo emocional. Estos talleres buscan empoderar a los jóvenes con conocimientos que les permitan afrontar el estrés, la ansiedad y otros factores que pueden afectar su bienestar mental.
«Queremos ser parte del cambio, apoyando a nuestra comunidad juvenil a través de la educación y el diálogo abierto sobre salud mental», expresó el director de la fundación. «Es esencial que los jóvenes sepan que no están solos y que siempre hay ayuda disponible».
En este Día Mundial para la Prevención del Suicidio, la Fundación Vivir Mejor reafirma su compromiso de continuar trabajando en pro de la salud mental y el bienestar de las futuras generaciones.